N’étant pas une grande amatrice de viande, il m’arrive très souvent de passer plusieurs jours sans manger aucunes protéines animales. Pourtant, je sais à quel point mon alimentation peut être cruciale pour ma santé de manière générale et qui plus…
Bien que la patate douce fasse partie des ingrédients à privilégier lorsque l’on cherche à adopter une alimentation saine, anti-inflammatoire ou de façon plus spécifique comme c’est mon cas, adaptée à ses problèmes de peau, je dois avouer que je…
Je sais qu’il existe des tas et des tas de recettes de granola maison sur internet, mais je voulais quand même vous partager mon granola ultra simple, délicieux et riche en protéines ! Le petit twist de cette recette se…
Avec les beaux jours qui reviennent, j’ai de plus en plus envie de poisson et de saveurs fraîches et citronnées. Même si je ne mange pas de poisson de façon très régulière (en particulier les gros poissons), j’avoue que je…
Je ne sais pas vous, mais personnellement à l’approche de mes règles, quand mon SPM va bon train et que je ne suis pas au top de ma forme, j’ai des envies intennnnse de sucré, de chocolat, de trucs réconfortants,…
🕓 Temps de lecture : 15 minutes Si vous avez des problèmes de peau, que vous tentez de prévenir/atténuer l’apparition des rides ou que vous aimez simplement la skincare et êtes intéressé par les sujets cosmétique/beauté, vous avez forcément déjà…
🕓 Temps de lecture : 10 minutes Vous vous êtes peut-être déjà arrêté sur le nom de ce blog en vous demandant pourquoi “sauve qui peau”, qui était cette peau en détresse et qui pouvait bien être sa sauveuse ?…
🕓 Temps de lecture : 8 minutes Même si cela fait plus de 15 ans que je suis menstruée, je dois avouer qu’il n’y a pas si longtemps encore, je n’aurais pas pu expliquer ce qu’était le cycle menstruel chez…
🕓 Temps de lecture : 6 minutes Matière noble par excellence, initialement utilisée pour confectionner des vêtements, on retrouve de plus en plus de linge de lit en soie “accessible”. Vantées par plusieurs célébrités, vous avez peut-être vous aussi déjà…
🕓 Temps de lecture : 5 minutes Depuis que j’ai de l’acné, je suis constamment à la recherche de LA solution miracle et à l’affût de nouveaux produits. Du coups, difficile de passer à côté des produits EFFACLAR de la…